Dorota Kościukiewicz-Markowska
  • O MNIE
  • AKTUALNOŚCI
  • VIDEO
  • NARZĘDZIA
    • Terapie indywidualne
    • Technika „SZOOTY świadomości”
    • Technika „STEP BY STEP”
    • Technika „SOFT”
    • Technika „UPS”, czyli jak uspokoić lęk
    • KONSPEKT 1: DOBROBYT A DOBROSTAN
    • KONSPEKT 2 – Dobrostan w ujęciu Eudajmonii i Hedonizmu w kontekście Filozofii oraz Neurobiologii
  • WARSZTATY
    • Warsztaty i wykłady dla firm i instytucji
    • Opinie uczestników warsztatów
    • PROGRAM „ZROZUM SWÓJ ROZUM”
    • Spotkania autorskie w szkołach
  • PROJEKTY
    • Malarstwo
    • Akcja: Pomóżmy tym, którzy pomagają (2020)
    • Akcja: STOP. Przerwij konflikt ciszą (2016)
    • Magazyn „Szczęście podaj dalej” (2015-2018)
    • Magazyn „Szczęście podaj dalej” – artykuły
    • Projekt: MEDYTACJA 365
    • Czym jest szczęście? – KONFERENCJA (2015)
  • KSIĄŻKI
    • Zamówienia – Księgarnia internetowa
    • Tomik Turbulencje. Wstawanie duszy z popiołów (2024)
    • Tomik Wariata. Rozważania egzystencjalne (2023)
    • Album: Palace of Colours. Wake Up Make Up (2021)
    • Nie chwycisz wiatru w garść (2017)
    • Bajeczki… nie tylko dla Majeczki (2016)
    • Bez wysiłku (2012)
    • Album: Pałac kolorów. Magia makijażu. (2012)
Dorota Kościukiewicz-Markowska
  • O MNIE
  • AKTUALNOŚCI
  • VIDEO
  • NARZĘDZIA
    • Terapie indywidualne
    • Technika „SZOOTY świadomości”
    • Technika „STEP BY STEP”
    • Technika „SOFT”
    • Technika „UPS”, czyli jak uspokoić lęk
    • KONSPEKT 1: DOBROBYT A DOBROSTAN
    • KONSPEKT 2 – Dobrostan w ujęciu Eudajmonii i Hedonizmu w kontekście Filozofii oraz Neurobiologii
  • WARSZTATY
    • Warsztaty i wykłady dla firm i instytucji
    • Opinie uczestników warsztatów
    • PROGRAM „ZROZUM SWÓJ ROZUM”
    • Spotkania autorskie w szkołach
  • PROJEKTY
    • Malarstwo
    • Akcja: Pomóżmy tym, którzy pomagają (2020)
    • Akcja: STOP. Przerwij konflikt ciszą (2016)
    • Magazyn „Szczęście podaj dalej” (2015-2018)
    • Magazyn „Szczęście podaj dalej” – artykuły
    • Projekt: MEDYTACJA 365
    • Czym jest szczęście? – KONFERENCJA (2015)
  • KSIĄŻKI
    • Zamówienia – Księgarnia internetowa
    • Tomik Turbulencje. Wstawanie duszy z popiołów (2024)
    • Tomik Wariata. Rozważania egzystencjalne (2023)
    • Album: Palace of Colours. Wake Up Make Up (2021)
    • Nie chwycisz wiatru w garść (2017)
    • Bajeczki… nie tylko dla Majeczki (2016)
    • Bez wysiłku (2012)
    • Album: Pałac kolorów. Magia makijażu. (2012)
0
by Dorota 21 maja 2015

Terapeutka specjalizująca się w dziedzinie psychologii pozytywnej oraz certyfikowana trenerka terapii egzystencjalnej, skoncentrowanej na odnajdywaniu sensu życia, posiadająca akredytację Instytutu Viktora Frankla w Wiedniu. Ponadto, jest nauczycielką programu HIP autorstwa profesora Zimbardo, prowadzi autorski program „Zrozum swój rozum” oraz autorski program „Psychologika” dla licealistów. Jest również szkoleniowcem, pisarką, poetką, felietonistką oraz mówczynią. Dodatkowo, jest członkiem nadzwyczajnym Polskiego Towarzystwa Logoterapii i Noo-Psychosomatyki

Właścicielka Pracowni Dobrostanu , pomysłodawczyni i redaktor naczelna magazynu „Szczęście – podaj dalej”. Absolwentka studiów podyplomowych z Psychologii Pozytywnej na Uniwersytecie SWPS w Sopocie, neurokognitywistyki na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym oraz przygotowania pedagogicznego na Uniwersytecie Szczecińskim. Brała udział w wielu warsztatach związanych ze zrozumieniem funkcjonowania umysłu i mindfulness m. in. w Meksyku, Hiszpanii, Londynie. Uczyła się u czołowych światowych specjalistów takich jak: Joe Dispenza, Greg Braden, Alan Wallace, Judson Brewer.

Od ponad 10 lat prowadzi warsztaty i szkolenia dla dzieci, dorosłych, seniorów, firm oraz urzędów z zakresu psychologii pozytywnej, neurobiologii, zrozumienia funkcjonowania umysłu, uważności, anatomii stresu, terapii egzystencjalnej, odkrywania sensu życia, psychokardiologii oraz świadomego rozwiązywania konfliktów.

Występowała z wykładami obok Katarzyny Miller, Kasi Nosowskiej czy Macieja Milczanowskiego m. in. w Teatrze Polskim, Muzeum Narodowym, Akademii Sztuki, Wyższej Szkole Humanistycznej, czy 13 Muzach. Uczestniczyła jako moderator panelu o szczęściu podczas konferencji o edukacji „Wychowani do szczęścia” (Gdańsk 2019 r.). Prowadziła wykład „Poza obrazem” podczas inauguracji roku akademickiego w Szczecińskiej Szkole Wyższej Collegium Balticum.

Była gościem m.in.: w radio 357 w audycji „W cztery oczy” z Michałem Olszańskim, podcaście tygodnika Polityka z Ewą Wilk, radiowej Czwórce z Jakubem Jamrozkiem, TV Polsat w programie „Fajka Pokoju” z Jolantą Fajkowską, radio RDC w „Południe z animuszem” z Piotrem Majewskim oraz „Poranek RDC”z  Nulą Stankiewicz, radio Gdańsk w audycji „Zakręceni wokół sztuki” z Iwoną Demską, Radio Opole z Beatą Granatowską, Radio Plus z Patrycją Michońską, Radiowej Trójce u Kasi Stoparczyk i Grażyny Dobroń, Chilli Zet u Dominiki Biegańskiej, Polsat News 2 w programie „Widzi mi się”, TVP 2 w programie „Pytanie na śniadanie”, TVP 1 w programie „Kawa czy herbata?”, Radio Szczecin u Małgosi Frymus oraz w telewizji Galaktyka Pomerania.

Autorka powieści z zakresu psychologii, filozofii i sensu życia: „Nie chwycisz wiatru w garść” oraz „Bez wysiłku„, jak również bajek dla dzieci zawierających dużą dawkę uważności i psychologii emocji pt. „Bajeczki nie tylko dla Majeczki. Mądre bajki z dobrą puentą„, oraz albumów „Pałac kolorów. Magia makijażu.„ i „Palace of Colours. Wake Up Make Up.„, a także czterech tomików poezji.

Przez siedem lat mieszkała w Meksyku, gdzie pracowała początkowo jako modelka, w późniejszym zaś okresie jako dyrektor artystyczny czasopisma „Clara” oraz oficjalny wizażysta marki Shiseido na Meksyk. W pierwszych latach po powrocie do Polski pracowała jako fotograf, wizażysta i dyrektor artystyczny, tworząc m. in. kampanie reklamowe dla takich marek jak: Kryolan, Wibo czy Glazel. Współpracowała również z magazynem „Make-up trendy” pracując przy tworzeniu okładek i edytoriali (galeria).

W wolnym czasie zajmuje się malarstwem (galeria). Obrazy z cyklu „Uśpieni” wystawiała w galerii Beletage w Berlinie w 2009 roku oraz w Galerii Soraya w Szczecinie w 2010 roku. Wystawa nowego cyklu pt. „Mądrość ciszy” miała miejsce w 2018 roku, w kawiarnio-księgarni „Między wierszami” w Szczecinie.

W trakcie trwania epidemii COVID-19 przekierowała swoją energię na tworzenie nowego projektu i wraz ze szczecińską skrzypaczką i wokalistką Marią Radoszewską założyła zespół muzyczny „Bézja” nagrywając etiudy muzyczne i tworząc projekt „poZA”. (LINK). Ponadto była dyrektorem artystycznym, wizażystką, współscenarzystą oraz współreżyserem dwóch teledysków Marii Radoszewskiej: „Diva Dance” (LINK) oraz „Zmysły precz” (LINK).

Na początku epidemii koronawirusa zapoczątkowała akcję pomocy personelowi medycznemu w Szczecinie „Pomóżmy tym, którzy pomagają” (LINK)

Wykształcenie:
  1. Studia Wyższe na Wydziale Ekonomicznym Uniwersytetu Szczecińskiego, zakończone tytułem mgr ekonomii – (1996 r.)
  2. Studia podyplomowe z Neurokognitywistyki na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym – Szpital na Unii Lubelskiej odział Neurochirurgii (2014 r.)
  3. Studia podyplomowe z Psychologii Pozytywnej na Uniwersytecie SWPS w Sopocie (2015 r.)
  4. Certyfikowany nauczyciel Heroic Imagination Project – programu „Rozumienie ludzkiej natury” profesora Zimbardo (2016 r.)
  5. Certyfikowany trener terapii egzystencjalnej (związanej z odkrywaniem sensu życia) z akredytacją Instytutu Viktora Frankla w Wiedniu (Lublin 2018 r.)
  6. Studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego – Wydział Humanistyczny Uniwersytetu Szczecińskiego (2019 r.)
Ukończone warsztaty i szkolenia:
  1. „Wprowadzenie i praktyka medytacji uważności” – warsztaty i pogłębione studia nad naturą umysłu przeprowadzone przez Tony’ego Karama – dyrektor Casa Tibet, Meksyk DF (2001 – 2006 r.)
  2. „Trening mentalny w 7 punktach” – trzydniowe nauki przeprowadzone przez Dalajlamę – Meksyk DF (2004 r.)
  3. „Komfort w pustce” – warsztaty z James Low – Szczecin (2009 r.)
  4. „Kontemplacyjna nauka umysłu” – tygodniowe warsztaty przeprowadzone przez dr. Alan’a Wallace’a w CIDEB Pedreguer Hiszpania, certyfikowane przez Instytut Mindfulness Nirakara z Madrytu (2015 r.)
  5. „Sztuka bycia człowiekiem” – weekendowy warsztat z Sakjong Mipham Rinpoche – Kraków (2015 r.)
  6. „Droga medytacji uważności” –  tygodniowe warsztaty przeprowadzone przez dr. Alan’a Wallace’a w CIDEB Pedreguer Hiszpania, certyfikowane przez Instytut Mindfulness Nirakara z Madrytu (2017 r.)
  7. „Cztery aspekty Mindfulness” – tygodniowe warsztaty przeprowadzone przez dr. Alan’a Wallace’a w CIDEB Pedreguer Hiszpania, certyfikowane przez Instytut Mindfulness Nirakara z Madrytu (2017 r.)
  8. „Zarządzanie konfliktem” – szkolenie przeprowadzone przez Macieja Milczanowskiego, eksperta d/s bezpieczeństwa narodowego i terroryzmu (2016 r.)
  9. „Umysł w świetle nauki” – tygodniowe warsztaty przeprowadzone przez dr. Alan’a Wallace’a w CIDEB Pedreguer, Hiszpania, certyfikowane przez Instytut Mindfulness Nirakara z Madrytu (2017 r.)
  10. „Oświetlając dziedzictwo mądrych – wyzwalające działania umysłu” – trzytygodniowe szkolenie przeprowadzone przez 42 Sakya Trizin i Khenpo Jamyang Tenzin w CIDEB Hiszpania (2017 r.)
  11. „Mindfulness w medycynie i nauce” – tygodniowe szkolenie dla zaawansowanych przeprowadzone przez czołowego neurobiologia i psychiatrę Judson’a Brewer’a oraz Florence Meleo-Meyer – dyrektor centrum mindfulness na Uniwersytecie Brown, certyfikowane przez Instytut Mindfulness Nirakara z Madrytu. Playa del Aro, Hiszpania (2019 r.)
  12. „Pogłębione zrozumienie umysłu: nowa norma” – tygodniowe, zaawansowane warsztaty z Joe Dispenza – Mallorca, Hiszpania (2019 r.)
  13. „Świadomość i ewolucja ludzkości” – warsztat z Joe Dispenza i Greggiem Bradenem ze zrozumienia działania umysłu, świadomości i współczesnej nauki – Londyn (sierpień 2019 r.)
  14. „Człowiek jako projekt” – szkolenie z Greggiem Bradenem – Warszawa (wrzesień 2019 r.)
  15. „Seminarium o wolnej edukacji” z André Sternem – Szczecin (marzec 2020 r.)
  16. „Siła obecności” – 8-tygodniowe szkolenie z Eckhartem Tolle (czerwiec-lipiec 2020 r.)
  17. Webinarium „Praktyczny wymiar Logoterapii”  zorganizowane przez Polskie Towarzystwo Logoterapii i Noo-Psychosomatyki (wrzesień 2020r.)
  18. „Nauki medytacji tybetańskiej Dzogchen dla odosobnienia w górach” – warsztaty na podstawie tekstów i nauk Dudjoma Lingpy, certyfikowane przez Wisdom Academy przeprowadzone przez Alana Wallace’a (czerwiec 2022).
  19. „Człowiek pytanie otwarte” – konferencja naukowa logoterapii (czerwiec 2022).
  20. „Pogłębione zrozumienie natury umysłu i świadomości według nauk i medytacji tybetańskiej Dzogchen” – warsztaty na podstawie „The Vajra Essence” Dudjoma Lingpy, certyfikowane przez Wisdom Academy przeprowadzone przez Alana Wallace’a (grudzień 2022 – czerwiec 2023).
  21. „Mądrość traumy” – warsztaty z Gaborem Mate organizowane przez Younity (listopad 2023).
  22. „Naturalna droga umysłu” Intensywne, zaawansowane, 10-dniowe warsztaty/odosobnienie z medytacji Dzogczen Busuku – Dzogczen z Keithem Dowmanem (wrzesień 2024)

Share
FacebookTwitterWhatsappEmail

Aktualności:

  • Autorka czyta swoją poezję z tomiku „Chwila łaGODNA” (już na Spotify)!

    22 grudnia 2024
  • O magii słów, które potrafią uzdrawiać – wywiad w magazynie Zwierciadło

    28 marca 2025
  • Wykład pt. „Dobrostan w ujęciu psychologii pozytywnej oraz neurobiologii i redukcji stresu”

    28 marca 2025
  • Warsztaty „Opanuj lęk i żyj z sensem”

    5 marca 2025
  • Czwarty wykład z cyklu „Opanuj lęk i żyj z sensem”

    4 marca 2025
  • Trzeci wykład z cyklu „Opanuj lęk i żyj z sensem”

    3 marca 2025
  • Drugi wykład z cyklu „Opanuj lęk i żyj z sensem”

    28 lutego 2025
  • Pierwszy wykład z cyklu „Opanuj lęk i żyj z sensem” za nami!

    27 lutego 2025

niby_tylko_wiersz

Niby tylko wiersze piszę i choć cenię błogą ciszę, lubię o świecie rozważać, i dogłębne pytania - nie tylko sobie stawiać.

Cześć ❤️ na dzisiejsze, jesienne popołudni Cześć ❤️

na dzisiejsze, jesienne popołudnie mam dla Ciebie wiersz z tomiku Chwila łaGODNA. Otula on ciepłem i jest jak subtelna, czuła kołysanka na ukojenie przed snem ❤️.

Dusza wolna

Chodź, powiem Ci coś 
na temat ducha,
cicho, cichuteńko, 
wprost do Twego ucha.

Duch Twój mianowicie 
posiada Twe ciało 
i to Ty nim jesteś, 
choć wiesz o tym – 
niestety tak mało.

Dusza wolna wstąpiła 
wprost w ciała ramiona,
ale żyjąc, została przez to 
ogromnie ograniczona.

Będąc w ciele, zapomniała 
o swej miłosnej głębi,
doświadczając życia, 
to jednak ją bardzo gnębi.

Niby kochać chciałaby 
i zresztą musi,
ale w okowach ciała i życia 
wciąż się cicho dusi.

Nie ma wyjścia z tego ambarasu 
niestety żadnego,
oprócz zrozumienia istoty 
Istnienia własnego.

Życie przybierze wówczas 
nowy koloryt i wzór
w pył pójdą przekonania,
padnie zwarty mur.

Chwili łagodnej, czułej i uważnej ❤️
Ci życzę

Dorota

#chwilałagodna #wiersze #wierszepolskie #poezjawspółczesna #poezja #poezjawłasna #nibytylkowiersz #dusza #wierszeegzystencjalne #inspiracja #inspiracjapoezją #duchowość
Dzień dobry ❤️ Dzisiejszy poranek chciałaby Dzień dobry ❤️

Dzisiejszy poranek chciałabym z Tobą przywitać kolejnym wierszem z tomiku "Chwila łaGODNA" ❤️.
Niech Cię ukołyszą słowa wiersza pt. "Chwila"

Co się mieści w tej chwili 
moi mili?

Czy łatwo jest zauważyć zegara bicie,
które nieuchronnie skraca ludzkie życie?

Czy nawet jeśli - to z myślą tą właśnie
można obyć się bez smutku, 
który kiedyś i tak zgaśnie?

Czy można zanurzyć się w tej chwili, pisanej życia prozą,
gdzie sceny raz szczęściem obfitują, 
a raz grozą?

Czy można patrzeć na siebie z lekkiego latawca strony,
z takich wyżyn, że ego nie znajdzie już żadnej ochrony?

Czy w chwili takiej, jak ta - prostej i cichej
można znaleźć sens istoty niby tak lichej?

Czy głębia nasza jest zakryta w jakimś skrytym celu,
odkrywana przez poszukiwaczy prawdy niestety niewielu?…

Jaki trud wynika z obecnej właśnie chwili,
w której raz kos śpiewa, a raz dziecko kwili?

A może problemem nie jest to, co teraz?
ale ucieczka do innych chwil, 
która zdarza się nie raz?

Może wystarczy pobyć z tym, 
co w zasięgu ręki,
i może to proste Bycie rozproszy wszelkie męki?

Może w tej chwili - tak ulotnej 
i trudnej do złapania,
jest wszystko co warte życia, w kontrze do wiecznego spania?… 

Z tomiku Chwila łaDODNA - już niebawem idzie do druku :)

Ciepła i łagodności
dziś Tobie życzę ❤️
I zatrzymania się w chwili.

Dorota

#chwilałagodna #wiersze #wierszepolskie #poezjawspółczesna #poezja #poezjawłasna #nibytylkowiersz
Cześć, powracam do Was po czasie milczenia, po Cześć,

powracam do Was po czasie milczenia, po czasie tworzenia – z "Chwilą łaGODNĄ", ostatnim tomikiem z cyklu 'tryptyk poetycki". Właśnie skończyłam pracę nad książką, więc mam już przestrzeń aby zacząć się nią dzielić ❤️.

Mam nadzieję, że przypadnie Wam do gustu podobnie jak Tomik Wariata, czy Turbulencje. Dla mnie, ten ostatni tomik z cyklu jest najukochańszy – napisałam do niego najbardziej łagodne, najbardziej kojące duszę wiersze.

W nim, (w przeciwieństwie do pozostałych dwóch tomików, gdzie używałam często humorystycznej fraszki i sarkazmu) otulam słowem, kojąc i pieszcząc duszę. Ofiarowuję w wierszach samą łagodność, by mogła być ona pomostem ku wyżynom ludzkiego istnienia, by dotykając duszy – pozwoliła jej rozpoznać samą siebie i świecić własnym blaskiem egzystencji.

Miłej chwili Wam życzę,
bo tylko ona istnieje ❤️.
Dorota

#chwilałagodna #wiersze #wierszepolskie #poezjawspółczesna #poezja #poezjawłasna #nibytylkowiersz
Tylna okładka "Słowa z pola". #poezja #wiersze Tylna okładka "Słowa z pola".

#poezja #wiersze #dzogczen #busuku #medytacja #oświecenie #spełnienie #buddyzm #chochlikDzogczen #nibytylkowiersz #słowazpola #fraszka
Cześć ❤️ Trochę mnie tu nie było, a to z Cześć ❤️

Trochę mnie tu nie było, a to z tego powodu, że zanurzyłam się w głębinach i otchłaniach ciszy. 

Z tego "pola", podczas odosobnienia medytacyjnego buddyjskiego dzogczen, niejako samoistnie zaczęły płynąć SŁOWA ❤️.

"Słowa z pola" - to mała książeczka, która
dosłownie "zhakowała" ostatnie kilka tygodni mojego życia i zupełnie bez planowania i oczekiwania - wypłynęła ze mnie na światło dzienne.
Co niezwykle interesujące - pierwszy wiersz z tej książki powstał 11 września (tak, tego roku 😊 - czyli miesiąc i 4 dni temu). 

A tu książka jest już gotowa, leży na stole tuż obok mnie i pachnie jeszcze farbą drukarską 😮😊 .

W sumie to sama nie wiem, jak to się stało😊 (tak, dla umysłu to jest niewiarygodne), że ta mała książeczka zhakowała mnie na tyle - żeby sobie tak na spokojnie, a jednak jako ekspresowa petarda, wynurzyć się w realu. Ale... jest, jak jest - ja byłam tylko "agentem" w rękach Całości😍. 
Miałam za to ogrom radości podczas całego procesu jej tworzenia - na każdym etapie wydawniczym 😍 (tak mają chochliki 😊).

Jako, że wypłynęła spontanicznie,
poniekąd sama - wydałam ją pod pseudonimem "chochlik dzogczen" 😊, zresztą jak na chochlika przystało - trochę "mieszam" w utrwalonych schematach dotyczących Wielkiego Oświecenia 😊.

Kto będzie chciał dotrzeć do jej treści - już niebawem będzie ona dostępna w Szczecinie w @kawiarniamiedzywierszami 

Kto zaś będzie miał ochotę wziąć udział w kameralnej premierze przy świecach, w Szczecinie 26.10 o 18:00 - zapraszam na priv. - podam miejsce i wpiszę na listę.

Z uwagi na poruszane w książce trudne zawiłości nie tylko medytacyjne, ale i filozoficzne - książka nie jest dla każdego. Dla tych, którzy znają moją twórczość - dalej często używam żartobliwej, a czasem nawet sarkastycznej fraszki - dla podważenia różnych utrwalonych mitów dotyczących medytacji, czy nawet idei związanych z buddyzmem lub buddystami - często ślepo zapatrzonymi w dogmat.
Oczywiście są w książce momenty wytchnienia, spokoju i ukojenia ❤️.

Pozdrawiam Was ciepło z "pola" ❤️,
Dorota

#poezja #wiersze #dzogczen #busuku #medytacja #oświecenie #spełnienie #buddyzm #chochlikDzogczen #nibytylkowiersz #słowazpola #fraszka
Cześć, chciałam się z Wami dzisiaj przywitać Cześć,

chciałam się z Wami dzisiaj przywitać wierszem pod tytułem "Piękne zdjęcie", ze świeżo wydanego Tomiku Turbulencje. 

Może warto przystopować w tym świecie "INSTA" i zanurzyć się w refleksję - PO CO tu jestem? Czy wiecznie "skrolując" mam jakąkolwiek szansę, by zanurzyć się w siebie?...
A jako terapeutyczną pomoc do własnych przemyśleń może posłużyć poniższy wiersz.

Dlaczego?
Ponieważ dopamina, którą dostajesz z siedzenia na mediach społecznościowych jest krótkotrwała i "pozorna" - co to znaczy? Wychodząc z mediów ogarnia Cię wszelkiego rodzaju ból - ponieważ ośrodki dopaminowe w mózgu, są skorelowane z ośrodkami bólowymi. Inaczej mówiąc - im większy poziom dopaminy "za darmo" - tym pod powierzchnią czai się wszelkiego rodzaju ból - fizyczny, emocjonalny, a nawet egzystencjalny.
Prawdziwa dopamina jest związana z systemem nagrody za WYKONANE zadanie - a więc za przemyślane działanie, które ma doprowadzić do zamierzonego wcześniej rezultatu, a nie za lajki. To, co robią "lajki" czy skrolowanie - to uzależnienie Cię od bycia tu, gdzie właśnie jesteś, do oszukiwania się, że jesteś w "tu i teraz", co z mistycznym i transcendentnym TU I TERAZ ma tyle wspólnego co czekolada na ekranie w porównaniu z czekoladą w Twoich ustach.

PIĘKNE ZDJĘCIE:

" Już mam dawać do netu swoje piękne zdjęcie,
ale po dłuższym namyśle zawracam na lewej pięcie.
To, że leży coś na duszy mojej,
nie zmniejszy bólu dzięki uwadze twojej.
Ilość lajków i serduszek mnoga,
nie wygoni wcale wewnętrznego wroga.
On się czai pod powierzchnią bowiem,
więc cokolwiek powierzchownie zrobię czy powiem –
nie ugasi bolesnego pożaru,
chociaż na mym zdjęciu 
dużo pozornego czaru...
Muszę zmierzyć się z tym, co w głębinie,
wtedy to, co uwiera, powolutku minie.
Utulić wewnętrzne, nienasycone pragnienie –
to nie dzięki tobie mam szansę na spełnienie... 
By osiągnąć spokój – w siebie zanurzyć się muszę.
To właśnie tutaj... spotkam własną duszę."

Pozdrawiam ❤️
Dorota

Ps. Link do zakupu książki w moim biogramie

#wiersz #wierszepolskie #wierszewłasne #poezja #poezjawspółczesna #zdjęcie #tomikturbulencje #nibytylkowiersz #dorotakościukiewiczmarkowska #sens #dusza #poetry #lajki #pozory #rozwój #świadomość
Obserwuj na Instagramie

Poznaj książki autorstwa Doroty:


Tomik Wariata



Pałac kolorów

Wake Up Make Up

Bajeczki nie tylko dla Majeczki

Nie chwycisz wiatru w garść



Bez wysiłku


  • Facebook
  • Instagram
  • Email
  • Księgarnia internetowa
  • Regulamin księgarni internetowej
  • Polityka Prywatności

©2023 - Dorota Kościukiewicz-Markowska. All Right Reserved.


Back To Top