Dorota Kościukiewicz-Markowska
  • O mnie
  • TERAPIE
  • Aktualności / Blog
  • SZKOLENIA
    • PROGRAM „ZROZUM SWÓJ ROZUM”
    • Technika „SZOOTY świadomości”
    • Technika „STEP BY STEP”
    • Filmy
    • Szkolenia dla firm i instytucji
    • Opinie uczestników warsztatów
  • PROJEKTY
    • Malarstwo
    • Akcja: Pomóżmy tym, którzy pomagają (2020)
    • Akcja: STOP. Przerwij konflikt ciszą (2016)
    • Magazyn „Szczęście podaj dalej” (2015-2018)
    • Projekt: MEDYTACJA 365
    • Czym jest szczęście? – KONFERENCJA (2015)
    • Blog StopStres.edu.pl
  • KSIĄŻKI
    • Nie chwycisz wiatru w garść (2017)
    • Bajeczki… nie tylko dla Majeczki (2016)
    • Bez wysiłku (2012)
    • Pałac kolorów. Magia makijażu. (2012)
Dorota Kościukiewicz-Markowska
  • O mnie
  • TERAPIE
  • Aktualności / Blog
  • SZKOLENIA
    • PROGRAM „ZROZUM SWÓJ ROZUM”
    • Technika „SZOOTY świadomości”
    • Technika „STEP BY STEP”
    • Filmy
    • Szkolenia dla firm i instytucji
    • Opinie uczestników warsztatów
  • PROJEKTY
    • Malarstwo
    • Akcja: Pomóżmy tym, którzy pomagają (2020)
    • Akcja: STOP. Przerwij konflikt ciszą (2016)
    • Magazyn „Szczęście podaj dalej” (2015-2018)
    • Projekt: MEDYTACJA 365
    • Czym jest szczęście? – KONFERENCJA (2015)
    • Blog StopStres.edu.pl
  • KSIĄŻKI
    • Nie chwycisz wiatru w garść (2017)
    • Bajeczki… nie tylko dla Majeczki (2016)
    • Bez wysiłku (2012)
    • Pałac kolorów. Magia makijażu. (2012)

STOP. Przerwij konflikt ciszą.

by Dorota 18 listopada 2018

STOP. Przerwij konflikt ciszą.

#czarnyponiedzialek 13.X.2016 – Bez agresji. Bez gniewu. Bez przemocy.

To spontaniczna akcja, która miała na celu zjednoczenie z protestem kobiet jeśli chodzi o naruszenie ich wolności i autonomii.

Zaproponowaliśmy wydarzenie oparte o Ciszy i Medytacji. Zaproponowaliśmy uspokojenie umysłu i wyciszenie emocji. Uważamy, że dzięki spokojnemu umysłowi można dojść do prawdziwej komunikacji, a co za tym idzie do przerwania konfliktu.
Cisza w naszym rozumieniu to nie jest dodatkowe milczenie, skierowane na uległość, czy wynikłe z obrażenia, złości czy skrywanych emocji.
Nasza Cisza jest wejściem w Cisze wewnętrzną, która daje MOC.
Uważamy, że to w ciszy a nie w słowie leży prawdziwa potęga. A takie emocje jak: złość, agresja czy przemoc gdy spotykają te same emocje po drugiej stronie konfliktu – wzmacniają się i idą po spirali w swą niekończącą się podróż, znaną nam od niepamiętnych czasów z historii.
Stąd pomysł przerwania konfliktu CISZĄ.

„Narusza się naszą wolność, to się budzimy.
Bo już czas by się obudzić.
Do nowego społeczeństwa, opartego na dobrych wartościach, zrozumieniu, poszanowaniu inności i mądrości.

A skąd się bierze mądrość? Z ciszy.
Nie z kolejnych słów. Nie z analiz czy kolejnych ciągów myśli.
Nie z pomieszanego umysłu, który nie da nam nowych rozwiązań.
Lecz z naszej własnej głębi. Z naszej własnej ŚWIADOMOŚCI.

Chcesz lepszego świata? To zacznij go tworzyć.
Chcesz zmian? To stań się zmianą.
Chcesz nowej rzeczywistości bez złości i nienawiści? To przestań je szerzyć.

Stop. Przestań. Ty sam.”

Medytację prowadziła: Dorota Kościukiewicz-Markowska

Zdjęcia: Andrzej Golc

Share
FacebookTwitterWhatsappEmail

KATEGORIE POSTÓW:

  • INNE
  • KSIĄŻKI
    • Bajeczki nie tylko dla…
    • Bez wysiłku
    • Nie chwycisz wiatru w garść
    • Pałac kolorów
  • MALARSTWO
  • PROJEKTY
    • Szczęście podaj dalej
  • SZKOLENIA
    • filmy

TAGI:

radio (7) recenzje (10) TV (5) video (21) wywiady (18)

Blog do poczytania:

- BLOG StopStres.edu.pl
  • Facebook
  • Email

©2018 - Dorota Kościukiewicz-Markowska. All Right Reserved.


Back To Top