Podczas wykładu dogłębnie przyjrzeliśmy się przyczynie stresu.
Czy można przestać być kontrolowanym przez stres?
Można. Trzeba tylko zrozumieć mechanizmy funkcjonowania samego siebie na różnych płaszczyznach. Od mentalnej, przez psychiczną po fizjologiczną.
Co jest naturalne? Co można zmienić? Tego dowiedzieli się uczestnicy wykładu, i mam nadzieję, że wyszli z niego choć odrobinę mniej zestresowani 🙂
Dziękuję za zaproszenie Wyższej Szkole Humanistycznej TWP w Szczecinie i Pani dziekan Barbarze Popiel oraz wszystkim obecnym uczestnikom, nie tylko studentom uczelni – za uważną obecność 🙂
