Posty dotyczące szkoleń Doroty-Kościukiewicz-Markowskiej
Dlaczego niby niewinne prze-stymulowanie przyjemnościami (!) czyli tzw. hedonizm i związana z tym dopamina, nieuchronnie prowadzą do bólu, apatii, depresji, a nawet zaburzeń lękowych? Czym jest prawdziwy dobrostan tzw. eudajmonia?…
Cykl spotkań „Opanuj lęk i żyj z sensem” zakończył się w niedzielę warsztatem w naszej sali szkoleniowej Niko Niko. WSZYSCY uczestnicy „whakowali się” w swój autonomiczny układ nerwowy wpływając na:…
Ostatni, czwarty wykład z cyklu „Opanuj lęk i żyj z sensem” sprawił, że duża sala Muzeum Narodowego w Szczecinie – Muzeum Narodowe w Szczecinie stała się mała. Nie wiem jak…
Trzeci wykład z cyklu Opanuj lęk i żyj z sensem za nami. Tym razem zawitałam z psychoedukacją dla szczecinian do Collegium Balticum – Akademia Nauk Stosowanych. Było nie tylko wykładowo,…
Drugi wykład z cyklu „Opanuj lęk i żyj z sensem” w Między wierszami kawiarnia – księgarnia za nami. Dziś kolejny dzień wykładów, tym razem w Collegium Balticum – Akademia Nauk…
Pierwszy wykład z cyklu „Opanuj lęk i żyj z sensem” za nami. Było takie zainteresowanie tematem, że dołożyliśmy materace od w-f, aby wszyscy mogli się zmieścić (było ponad 150 osób!…
Warsztaty z młodzieżą w Filharmonia im. Mieczysława Karłowicza w Szczecinie z tematyki lęku, stresu i tremy scenicznej za nami. Kilkoro uczestników miało okazję „hakowania” swojego układu nerwowego i dzięki temu,…
Mam dla Was fantastyczną wiadomość!!! Od dłuższego już czasu myślałam o tym, jak skutecznie i dla szerszej publiczności przekazać wiedzę dotyczącą opanowania lęku oraz sensu życia, wymyśliłam więc taką formę,…
Jest już dostępny cały wykład o budowaniu dobrych relacji z dziećmi „Bądźmy razem” z Morskim Centrum Nauki w Szczecinie, jaki miałam zaszczyt przeprowadzić w ubiegłym miesiącu na zaproszenie Fundacji Pełna…
W sobotę miałam przyjemność poprowadzić wykład o lęku podczas wspaniałego wydarzenia dla kobiet „Siłą jest kobieta” zorganizowanego przez Joannę Tunkiewicz.Poniżej krótkie streszczenie z mojego wykładu i błyskawiczny przepis na lęk…
Dziś miałam ogromny zaszczyt wystąpić w Morskim Centrum Nauki i poprowadzić wykład pt. „BĄDŹMY RAZEM. Naturalnie o relacjach.” o budowaniu dobrych relacji – nie tylko z dziećmi. To było fantastyczne…
Zapraszam serdecznie 8 czerwca do Goleniowa, na wydarzenie – „Siła jest kobietą – stawiam na siebie, stawiam na rozwój.” Będę miała ogromny zaszczyt występować przy boku wielu wspaniałych kobiet i…
W niedzielę 9 czerwca o 17:00 zapraszam na spotkanie do Wołczkowa, do pięknego i relaksującego miejsca jakim jest Energia Studio Magdalena Prieditis – Podczas wydarzenia, spróbuję wraz z Wami wniknąć…
Serdecznie zapraszam 14 czerwca o godzinie 18.00 na spotkanie do pięknego miejsca w Wołczkowie na ul. Lipowa 51a , tuż za Szczecinem (za Głębokim), jakim jest Kawiarnia Przystanek. Na spotkaniu,…
To był niezapomniany wieczór. Tomik Turbulencje popłynął wczoraj w świat… Ogromnie dziękuję wszystkim gościom za przybycie na jego premierę, za fantastyczną atmosferę i ogrom ciepła jaki od Was dostałam. Dziękuję…
7 lat w Meksyku: podróż do tajemniczego miejsca czy w głąb samego siebie? Zapraszam serdecznie wraz z Muzeum Narodowym w Szczecinie na wykład, który poprowadzę 23 września 2023 roku o…
Podczas wykładu online z Beatą Matusiak dla Mentalbeata&rafal opowiedziałam o przyczynach lęku, jego skutkach oraz o tym, jak sobie z nim radzić. Zapraszam do obejrzenia:
Warsztat „Jak uspokoić lęk”, dla osób dorosłych, które zmagają się z niepokojem, stresem, lękiem, atakami paniki lub innymi trudnymi emocjami, za nami. Wraz z Magdą Prieditis uczyłyśmy: – natychmiastowego przerywania…
To były niezapomniane warsztaty obejmujące tematykę szczęścia, psychologię emocji i mechanizmy neurobiologiczne ich powstawania, które miałam przyjemność poprowadzić z okazji wystawy Pałacu w Pałacu – Palace of Colours – Dorota…
Dziękuję Joanna Dziumienko i Katarzyna KiaOra za zaproszenie i możliwość bycia częścią tego uskrzydlającego wydarzenia. Największe podziękowania dla osób z grupy, które brały udział we wczorajszym warsztacie „Uspokój swój niepokój”…