Zapraszam na 6-tygodniowe warsztaty „Zrozum swój rozum”.

by Dorota

Zapraszamy na 6-tygodniowe warsztaty, w trakcie których nauczysz się:
– funkcjonowania mechanizmów umysł/mózg/ciało,
– zrozumienia czym jest lęk i jak sobie z nim radzić,
– stabilizacji umysłu czyli uważności (mindfulness),
– fizjo-biologii stresu oraz metod jego redukcji,
– dobrej, uważnej komunikacji,
– zrozumienia i odkrywania sensu życia,
– świadomego rozwiązywania konfliktów,
– elementów dobrostanu według psychologii pozytywnej.

„Zrozum swój rozum” to mój autorski program opracowany na podstawie wieloletnich studiów dotykających różnych obszarów wiedzy związanej z funkcjonowaniem umysłu takich jak: neurokognitywistyka, analiza egzystencjalna według Victora Frankla, psychologia pozytywna czy zrozumienie ludzkiej natury (program HIP) profesora Zimbardo.
Te sześciotygodniowe warsztaty to również efekt zdobywania wiedzy warsztatowej u czołowych światowych specjalistów m.in: Alan Wallace – ekspert w dziedzinie stabilizacji umysłu i medytacji uważności (Shamata); Judson Brewer – neurobiolog, psychiatra, dyrektor centrum świadomości; Florence Meleo-Meyer – dyrektor centrum mindfulness na Uniwersytecie Brown; Joe Dispenza, Greg Braden, Sakya Trizin czy Khenpo Jamyang Tenzin.

Ilość miejsc: 10

Miejsce: Sala szkoleniowa Niko Niko https://salaszkoleniowa.szczecin.pl/

Terminy: czwartki: 9, 16, 23, 30, styczeń i 6, 13 luty w godzinach 18:00-20:30

Koszt wszystkich sześciu warsztatów: 770 PLN

Wstępna rezerwacja na: dorota@dorota.tv (proszę w tytule napisać – „Rezerwacja – zrozum swój rozum”)
Opłaty:
Po potwierdzeniu rezerwacji obowiązuje bezzwrotna zaliczka w wysokości 270 PLN (z uwagi na ograniczoną ilość miejsc proszę o świadome podejmowanie decyzji).
Informację z numerem konta prześlę drogą mailową po dokonaniu wstępnej rezerwacji.
Pozostała kwota (500 PLN) płatna do 9 stycznia.

POSTY Z TEJ SAMEJ KATEGORII: